올바른 보약 복용법

옛날부터 약은 '삼정성'이 있어야 효과를 본다고 하는데,
첫째는 조제하는 사람의 정성이요.
둘째는 끓이고 간호하는 사람의 정성이요.
셋째는 복용하는 환자의 정성입니다.

달일 때는 철기나 알루마늄을 피하고, 토기, 사기 파이렉스 등의 용기를 이용하는 것이 좋습니다. 자동 약탕기는 조잡품이 많으므로 주의해서 구입해야 합니다. 달일 때는 불은 가스, 석유, 연탄, 전기 어느 것이든 상관이 없습니다. 대신 처음엔 조금 센 불에 달이다가 한번 끊으면 온도를 낮게 조절하여 은근히 달이는 것이 좋습니다. 약재료에 따라 단시간에 끓일 것도 있고 장시간 은근히 끓이는 것도 있고, 혹은 용기를 밀폐해야 할 것도 있고, 휘발 성분을 날려 보내기 위해 끓이는 도중 뚜껑을 열어야 할 경우도 있습니다. 이것은 한의사의 지도를 받도록 해야 합니다. 또 약을 달일 때는 물, 끓여서 짜 복용할 약물의 분량 등도 약재의 재료에 따라 다르므로, 한의사의 지도를 받아야 합니다.

약을 다 달여 짜서 그 약물을 냉장고에 오래 보관하는 경우가 있는데 너무 오래 보관하는 것은 금기입니다. 약 한 첩을 처음 끓인 것을 초탕, 두번째 우려내는 것은 재탕이라 하여, 대개 보약은 한 첩을 재탕, 혹은 약재가 많은 경우엔 삼탕하는 경우가 있습니다. 이때는 다음번 우려내기 전까지 젖어 있는 약재가 변질되지 않도록 잘 보관해야 합니다.
복용은 흔히 따끈하게 온복하는데, 때로 차게 냉복할 경우도 있으므로 복용법을 잘 준수해야 합니다.

복용시간

여러 한의서에 따르면 병증의 위치에 따라 복용 시간이 달라집니다. 즉, 병이 흉격 위에 있으면 식후에 약을 복용하고, 병이 심복 아래에 있으면 식전에 약을 복용하며, 병이 사지 혈맥에 있으면 이른 아침 공복에 복용하고, 병이 골수에 있을 때에는 식사 후 밤에 먹는 것이 좋다고 하였습니다.

그러나 일반적인 한약의 복용시간은 다음과 같습니다.

▷한약의 복용은 보통 식전에 복용합니다.
(이것은 약과 음식이 섞이지 않게 하기 위한 이유이고, 특히 진한 보약은 공복에 복용해야 합니다.)
▷위장에 자극을 주는 약은 식사 직후에 복용합니다.
▷소화제는 식사 직후에 복용합니다.
▷안신약은 취침 전에 복용합니다.
▷만성병에 쓰는 환, 산, 고, 주제 등은 일정한 시간에 복용합니다.
▷급성병에는 정한 시간이 없이, 필요할 때 씁니다.

탕제의 복용방법

◎ 1회 복용량
약용량을 기준으로 하여 먹이나 수유중의 아기는 엄마가 대신 복용합니다.

◎ 보관
약액은 냉장실에 보관하고 데워서 복용합니다. 냉장 보관된 약이라도 달인지 4일 지나면 폐기합니다.

◎ 복용시간과 방법
→ 초등학생, 수유중의 엄마 : 식전에 복용
→ 취학 전 어린이 : 수시복용
→ 구역질이 날 때 : 숟가락으로 조금씩 복용

※ 복용 전후해서 발열, 코피, 복통, 설사가 있을 때는 즉시 복용을 중지하고 한의사의 지시에 따릅니다.

보약의 작용

보약은 보기약(補氣藥), 보혈약(補血藥), 보음약(補陰藥), 보양약(補陽藥)으로 나누어 집니다.

보기약  기운을 보충한다.

보혈약  혈을 보충한다.

보음약  음을 보한다.

보양약  양을 보한다.

어린이 보약

허약한 아이들은 계절에 상관없이 몸 상태에 맞게 복용 하는 것이 아이 건강에 좋습니다.

계절과 보약  

보약을 먹는 시기와 양  

보약을 먹이면 살이 찐다?  

소아와 녹용

녹용을 지나치게 많이 먹이면 어린이가 바보가 된다?

녹용의 효능은 여러 의서에서도 기록되어 있듯이 자보장약이면서 소아발육을 촉진시키고 임신 중에 있는 태아에게도 안태(安胎) 효과를 보이는 작용을 하고 있습니다.
또한 신체의 저항력을 증강시키고 지능발달을 지속시켜 생체의 활동력을 증강시키는 효능은 여러 실험 및 논문에서 입증되어 있습니다.
한의원을 찾아온 어린이들이 호소하는 증상 가운데 대부분은 몸이 허약(弱)하고 밥을 잘 먹지 않으면서 편식을 하고 이유 없이 배가 잘 아프고 코피를 종종 흘리는 경우가 대부분으로 이러한 증상에는 전체적으로 기(氣)와 혈(血)을 보해주는 치료에 목표를 두고 처방을 합니다.
 

그런데 약을 지으러 오시는 어머니들은 한결같이 "소아들이 녹용)을 먹으면 바보가 된다." 고 시어머니와 이웃의 노인들까지 주의하라고 말씀하시니 "녹용을 먹이기가 꺼림칙하다" 고 이야기합니다. 그러나 이런 이야기는 터무니없는 것으로 그 유래를 소개하고자 합니다. 조선시대에는 일반 서민이 녹용을 먹으면 벌을 받을 만큼 서민들은 감히 녹용을 먹어볼 생각조차 하지 못했으며, 생산되는 녹용은 모두 궁궐로 상납되었는데, 왕의 후궁들이 자기가 낳은 아이들에게 녹용을 먹이고자 온갖 수단과 방법을 동원하자 재능 있는 전의가 "녹용을 지나치게 많이 먹이면 어린이가 바보가 된다."는 경고문을 써 붙인 것이 와전되어 내려온 것입니다.

또, 8.15 해방이후 녹용이 다량으로 쏟아져 나오자 부잣집 부녀자들이 사재기를 하는가 하면, 녹용이 든 보약을 먹이지 못하는 사람은 어머니 구실을 못하는 것처럼 생각하게 되자 어느 가난한 집 시어머니가 "녹용을 못 먹인다고 안타깝게 생각하지마라. 녹용을 많이 먹이면 아이가 바보가 된다." 고 하면서 위로한 말이 전변된 것이라고 합니다. 녹용의 효능은 여러 의서에서도 기록되어 있듯이 자보장약滋補藥)이면서 소아발육을 촉진시키고 임신 중에 있는 태아에게도 안태(安)효과를 보이는 작용을 하고 있습니다. 또한 신체의 저항력을 증강시키고 지능발달을 지속시켜 생체의 활동력을 증강시킴이 여러 실험 및 논문에서 입증되어 있습니다.
 

그러므로 "소아에게 녹용을 먹이면 바보가 된다." 가 아니라 "소아에게 녹용을 먹이면 더욱 지혜롭게 된다." 라는 인식이 더욱 적절하다 하겠습니다. 그러나 녹용이 아무리 좋은 약이라고는 하나 녹용의 분량이나 체질에 따라서 부작용이 생길 수도 있기 때문에 남용해서는 안 되며, 녹용을 복용할 때는 반드시 전문 한의사에게 처방을 받고 복용하여야 하겠습니다.

선택적 보약

과거에 우리는 몸에 좋다고만 하면 뭐든지 마구 섞어서 먹는 경우가 흔히 있었습니다. 지나침은 항상 화를 자초하듯이 지나치게 몸을 보하게 되면 이 또한 병이 될 수 있으므로 내 몸의 부족한 부분을 보하는 선택적인 보약의 복용이 무엇보다 중요합니다.